Jumping

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Das Trampolin-Workout ist für alle Frauen von jung bis alt geeignet und bietet die optimale Möglichkeit, mit Spaß und Rhythmus eine Menge Kalorien zu verbrennen.

Da es sich beim Jumping um ein Intervalltraining handelt, ist es ein super Cardiotraining. Speziell die Tiefenmuskulatur profitiert auch von diesem Training -also genau das Richtige für alle Frauen.

Entscheidend variiert die Intensität zwischen den zwei angebotenen Jumping Kursen.

Beim Afterwork Jumping kannst Du Dich mit allen möglichen Jumps voll auspowern und an Deine Grenzen gehen. Am Ende gibt es noch einen kurzen Mix zur Kräftigung am Trampolin.

Beim Jumping Gold vormittags steht die Freude an der balancefördernden Bewegung im Vordergrund. Mit flotter Musik ist es ein geeignetes Cardiotraining in der Gruppe auch für unsere fitten, junggebliebenen Frauen.

DIE NÄCHSTEN TERMINE

Finde heraus, wann der Kurs das nächste mal in unserem Fitnessstudio stattfinden, folgend siehst du die nächsten Kurstermine.

Und, wenn du Fragen hast, dann kontaktiere uns doch einfach über unser Kontaktformular.

heute

After Work Jumping

Von 16:30 - 17:30 Uhr
Di, 02.11.

After Work Jumping

Von 16:30 - 17:30 Uhr
Di, 09.11.

After Work Jumping

Von 16:30 - 17:30 Uhr
Di, 16.11.

After Work Jumping

Von 16:30 - 17:30 Uhr
Di, 23.11.

After Work Jumping

Von 16:30 - 17:30 Uhr